Primera revista digital boliviana de bienestar femenino
Todos en algún momento tuvimos esa incomodidad de no poder dormir. Sin embargo, de acuerdo a estudios, estas son maneras de combatir el insomnio. Si tienes problemas para dormir, cambiar algunos hábitos puede ayudarte a mejorar la calidad del sueño: …
Consumir alimentos altos en carbohidratos, grasas, azúcares o cafeína antes de acostarse puede provocar diversos problemas digestivos y alterar el descanso nocturno, según estudios. Esta práctica interrumpe el sueño y puede generar malestares. Médicos destacados indican que la calidad del …
Llevar un buen bolso es parte de nuestra esencia además del buen outfit ¿sabes cuales son los bolsos en tendencia de este año? Acá te los presentamos: 1. EL BOLSO FLORAL Aunque las flores en primavera nunca pasan de moda, …
¿Quieres emprender con tu pareja? Las relaciones con mucho tiempo de convivencia suelen tener una ventaja al emprender un negocio, ya que están habituadas a atravesar momentos difíciles y han aprendido a manejar las crisis en conjunto. Aunque no siempre …
Abril empieza con todo y más aún cuando se trata de estrenos en plataformas digitales. Acá te dejamos opciones para que tengas un mes ¡de película! «EL CUENTO DE LA CRIADA», TEMPORADA 6 Y FINAL (8 DE ABRIL) [MAX] La …
¿Quieres mejorar tu administración financiera? Acá te damos tips para que puedas lograrlo. El propósito de estos consejos es que hagas un uso consciente de los productos y servicios financieros, lo cual contribuirá a tener una economía estable y te …
¿Quieres hacer ejercicio, pero no tienes mucho tiempo? Aquí tienes una rutina de ejercicios de 15 minutos que puedes hacer en casa, sin necesidad de equipo. Está diseñada para trabajar todo el cuerpo y ayudarte a mejorar la fuerza y …
El problema de las ojeras que casi todas padecemos. Para tratarlas de manera efectiva, es crucial entender su origen. Estas alteraciones en la coloración de la piel debajo de los ojos, conocidas técnicamente como hipercromía idiopática del anillo orbitario, se …
Las interacciones con la familia política pueden poner a prueba la estabilidad de una relación de pareja. Al salir del hogar familiar, se comienza una nueva etapa de convivencia con una familia distinta, lo cual puede generar roces, especialmente entre …
¡Quiero viajar por todo el mundo! Para muchas, este es el sueño anhelado. Hoy, Matiz te cuenta historias inspiradoras de tres mujeres que se han aventurado por distintos lugares y que sin duda serán tu inspiración. A nuestras viajeras les …