¿Te imaginas recorrer las mejores cafeterías de Cochabamba, descubrir nuevos sabores, probar cafés de autor y además disfrutar de una experiencia completa por solo 40 bolivianos? No es un sueño, …
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Salud y nutrición
¿SABÍAS DE ESTOS ERRORES POR COMER SANO?
Cuándo intentamos cambiar nuestros hábitos alimenticios, es muy importante saber que es lo que debemos hacer de la manera correcta. Estos son algunos errores que cometemos por tratas de «comer …
¿SABÍAS ESTOS BENEFICIOS DEL TÉ VERDE?
Todas buscamos opciones para cuidar nuestro físico, pero es importante que sepamos por donde iniciar, y la mejor manera, desde el interior. Alguna vez escucharon ¿Somos lo que comemos? Pues …
COMPRAS INTELIGENTES EN EL SUPERMERCADO: ESTRATEGIAS PARA AHORRAR Y COMER MEJOR
Frente a todo lo que sucede en Bolivia es importante hacer compras inteligentes, que no solo implica gastar menos, sino también elegir productos que aporten valor nutricional y reducir el …
¿QUÉ ESTÁS COMIENDO? APRENDÉ A DETECTAR ALIMENTOS ULTRAPROCESADOS
Sabemos que los alimentos ultraprocesados no son una buena opción para alimentarnos de manera correcta. Leer las etiquetas de los alimentos es una excelente forma de cuidarnos y así evitar …
15 RAZONES PARA SALIR DE LA RUTINA JUNTO AL BURGER WEEK COCHABAMBA
¿Buscando una excusa deliciosa para romper con la rutina? Entonces prepárate: del 3 al 15 de Junio, Cochabamba se convierte en la capital nacional de las hamburguesas. Y no, no …
EL CAFÉ: UNA HERRAMIENTA INESPERADA PARA ENVEJECER CON SALUD Y VITALIDAD
Envejecer con bienestar es uno de los grandes objetivos de la medicina preventiva moderna. En este contexto, ciertos hábitos cotidianos, como tomar café, pueden jugar un papel mucho más relevante …
EL LADO DULCE Y OCULTO DE LOS ALIMENTOS SALUDABLES
Muchos productos que se promocionan como opciones saludables esconden azúcares añadidos que pueden afectar negativamente nuestra salud. Los nutriologos advierten que el consumo excesivo de azúcar se ha vinculado a …
¿TU ADN TIENE HAMBRE?:DESCUBRE CÓMO LA NUTRIGENÓMICA PUEDE TRANSFORMAR TU ALIMENTACIÓN
¿Te imaginas que tu dieta pudiera estar hecha a la medida de tu ADN? La ciencia lo hizo posible y tiene un nombre: nutrigenómica. Esta tendencia no solo está cambiando …
CAMPAÑA DE SALUD GRATUITA EN CONMEMORACIÓN AL MES DEL NIÑO: ¡UN REGALO DE BIENESTAR PARA TODOS!
Este domingo 27 de abril, la Brigada Unidos Por La Salud Bolivia llevará a cabo una gran campaña de salud gratuita, abierta a toda la población. Esta jornada especial se …