Salud y nutrición

¿Sabías que tanto el cerebro como el intestino pueden verse afectados por una mala alimentación? La comida sana y equilibrada es tan rica en nutrientes que aumenta tu energía y contribuye a tu bienestar emocional. Por otro lado, la comida …

San Valentín, la festividad dedicada al amor y la amistad, es el momento perfecto para demostrar afecto a las personas especiales en nuestras vidas. En lugar de elegir el regalo común, ¿por qué no sorprender con algo que pueda disfrutarse …

Las golosinas, los helados, las hamburguesas, la pizza y toda esa comida deliciosa que podemos nombrar tienen un pequeño problema, se las considera chatarra. Pero tiene una buena solución, el control y reemplazarla con comida sublime y saludable, que también …

Una dieta completa es esencial para el desarrollo físico y emocional de los pequeños. Una nutrición adecuada desde los primeros años previene enfermedades como la obesidad y la diabetes, además de ser fundamental para un buen crecimiento y desarrollo. ¿Qué …

Esta semana tocaremos un tema muy importante para la salud digestiva de las personas que son intolerantes a la lactosa. La intolerancia a la lactosa es ocasionada por la escasez de una enzima que se produce en el intestino delgado …

Hola a todas nuestras queridas lectoras, hoy tenemos un tema muy importante que consideramos no debes dejar de lado. La pérdida de peso, si lo necesitamos, debe ser de manera saludable. Deberías considerar hablarlo con sus seres queridos para que …