Primera revista digital boliviana de bienestar femenino
Formar grupos de apoyo para mujeres es fundamental, ya que brinda un espacio seguro, empático y solidario en el que nosotras podemos compartir nuestras experiencias, desafíos y logros. ¿Cuáles son las razones para hacerlo? 1.EMPODERAMIENTO Los grupos de apoyo fomentan …
El kéfir es una bebida fermentada que se obtiene a partir de la fermentación de la leche o agua con un cultivo específico llamado «granos de kéfir». Tiene una serie de beneficios para la salud y un sabor único que …
Los tipos de rostro para maquillar se clasifican según su forma, ese conocimiento será de ayuda para resaltar tus facciones de manera adecuada. Jhonatan Soria, maquillista profesional paceño; a quien le hicimos una entrevista (CLICK PARA LEER LA NOTA) Nos …
Este gran evento se llevó a cabo en Marbella Coffee & Bakery, reuniendo a cerca de 50 mujeres emprendedoras y empresarias con el objetivo de conocer las experiencias valiosas de cuatro mujeres empresarias destacadas: Pamela Aliss, Jenny Rios, Carola Mhur …
¿Te has detenido alguna vez a pensar en cómo la iluminación de tu hogar afecta tu vida diaria? La luz no solo modifica la apariencia de nuestros espacios, sino que también influye de manera importante en nuestro estado de ánimo …
La alimentación y los hábitos saludables, como el ejercicio regular y el descanso adecuado, son fundamentales para mantener nuestro cuerpo en óptimas condiciones, incluido nuestro cerebro. En este contexto, un neurólogo muy reconocido ha destacado una fruta particularmente beneficiosa para …
Fíjate bien en el estado de tus uñas ¿Se ven saludables y robustas, o presentan signos como surcos, marcas o colores inusuales? Un cuidado adecuado puede prevenir muchas alteraciones, pero otras podrían señalar problemas de salud que necesitan atención médica. …
Cuando se habla de amor, es común centrarse en las relaciones con los demás, pero olvidamos que el primer paso es el amor y el respeto hacia nosotras mismas. Para poder disfrutar de relaciones sanas en todos los ámbitos, incluidas …
En el mundo laboral actual, la autodisciplina es una habilidad fundamental que marca la diferencia en el éxito personal y profesional. La capacidad de mantenerse enfocado y comprometido con nuestras metas es esencial para lograr resultados duraderos y valiosos. Sin …
La inflamación es una respuesta natural del cuerpo a lesiones, infecciones o agentes externos, y en muchos casos, es crucial para el proceso de curación. Sin embargo, cuando la inflamación se vuelve crónica, puede contribuir a una serie de problemas …