Las golosinas, los helados, las hamburguesas, la pizza y toda esa comida deliciosa que podemos nombrar tienen un pequeño problema, se las considera chatarra. Pero tiene una buena solución, el …
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Salud y nutrición
UNA DIETA SALUDABLE Y DIVERTIDA PARA LOS NIÑOS
Una dieta completa es esencial para el desarrollo físico y emocional de los pequeños. Una nutrición adecuada desde los primeros años previene enfermedades como la obesidad y la diabetes, además …
5 RAZONES PARA ELEGIR UKUKU COMO TU BEBIDA FAVORITA
¿Te imaginas una bebida que no solo te reconforte en los días fríos, sino que también aporte bienestar a tu cuerpo y sea segura para toda la familia? Eso es …
LAS MEJORES ALTERNATIVAS PARA INTOLERANTES A LA LACTOSA
Esta semana tocaremos un tema muy importante para la salud digestiva de las personas que son intolerantes a la lactosa. La intolerancia a la lactosa es ocasionada por la escasez …
TRES INDICADORES ESENCIALES PARA EVALUAR TU SALUD Y RIESGO DE ENFERMEDADES
Hola a todas nuestras queridas lectoras, hoy tenemos un tema muy importante que consideramos no debes dejar de lado. La pérdida de peso, si lo necesitamos, debe ser de manera …
YA NO SIENTAS ANSIEDAD CON ESTAS TÉCNICAS
La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones de estrés, pero cuando se vuelve constante o excesiva, puede interferir con la vida cotidiana. No te preocupes, existen diversas …
EL REGALO PERFECTO PARA ESTA NAVIDAD: CALIDEZ, SABOR Y ESTILO
La Navidad es esa época mágica en la que los regalos no solo son cosas, sino emociones y recuerdos que compartimos con las personas que queremos. Este año, Ukuku se …
ÁCIDO HIALURÓNICO, EL HIDRATANTE MÁS PODEROSO PARA LA PIEL
Nosotras buscamos maneras de hidratar nuestra piel, pero la mejor, sin duda, es utilizar ácido hialurónico, ya que es un tipo de “azúcar” molecular que se encuentra en nuestro organismo. …
LO QUE NECESITAS SABER DEL POTASIO EN LA ALIMENTACIÓN
El potasio es un mineral vital para funcionamiento del cuerpo humano. Figura como uno de los electrolitos más importantes que permite la conducción de electricidad dentro del cuerpo y es …
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Las rodillas son una de las articulaciones más grandes y complejas del cuerpo humano, esenciales para la mayoría de nuestras actividades cotidianas. Sin embargo, a menudo descuidamos su salud hasta …