El astroturismo, o turismo astronómico, implica viajar a lugares con cielos oscuros (sin contaminación lumínica) para observar estrellas, planetas y fenómenos celestes como eclipses o lluvias de meteoros. Incluye contemplación …
Año
2025
COACHING, JOURNALING O MINDFULNESS: ¿CUÁL ES TU TIPO DE AUTOCUIDADO?
Cuando se trata de cuidado personal, es importante enfocarnos en nuestra mente, en ocasiones las situaciones difíciles de la vida nos preocupan, pero ¿Qué puedo hacer para cuidarme? Estas son …
¿SABÍAS DE ESTOS ERRORES POR COMER SANO?
Cuándo intentamos cambiar nuestros hábitos alimenticios, es muy importante saber que es lo que debemos hacer de la manera correcta. Estos son algunos errores que cometemos por tratas de «comer …
QUE HERMOSA ME VEO CON CANAS
Chicas, amar las canas es amar nuestra historia. Los años no pasan en vano y todo lo que somos tiene un origen. Así como cuidamos de nuestra juventud, debemos cuidar …
¿EXISTEN LAS BEIGE FLAGS EN UNA RELACIÓN?
Cuando hablamos de señales en parejas, pensamos en la red y green flags. Pero ¿Sabías que existen las beige flags? En resumen, en el contexto de una pareja, las “beige …
MAGNETO EN COCHABAMBA: EL CONCIERTO QUE PROMETE REVIVIR LA MAGIA DE LOS 90S
¿Te imaginas volver por una noche a la época de los jeans nevados, los peinados con gel y las coreografías frente al espejo? Pues prepárate, porque Magneto, una de las …
CEREBRO A LA DERIVA: CÓMO EL CELULAR AL DESPERTAR ROMPE TU ENFOQUE MATUTINO
Cuando despertamos muchos cometemos el grave error de tomar el celular y revisar nuestras redes sociales. El daño que le hacemos a nuestro cerebro tendrá efectos a largo plazo. La …
¿AUTOCUIDADO Y AUMENTO DE LA CONFIANZA CON EL MAQUILLAJE?
Muchas personas se maquillan para sentirse más seguras, proyectar confianza y reforzar su autoestima. Según psicólogas usar maquillaje a diario puede funcionar como una «herramienta de seguridad interna». Varios estudios …
LA TERAPIA SEXUAL EN PAREJA ¿ES IMPORTANTE?
La terapia psicológica es muy importante para mantener una buena salud mental. Cuando lo compartimos con nuestra pareja, definitivamente es para mejorar la relación, así sea por temas sexuales o …
¿EL SILENCIO ES UNA FORMA DE PROTEGERME?
Según la psicología, callarse para evitar un conflicto no hace que desaparezca; al contrario, puede generar resentimiento acumulado, que a largo plazo conduce a distanciamiento emocional y, en ocasiones, a …