Tener hobbies es muy importante para el desarrollo de nuestra vida, estamos acostumbrados a vivir con estrés por distintas actividades vitales para mantenernos, como el trabajo. Pero al tener un …
Año
2024
ENFRENTEMOS LA ANSIEDAD SOCIAL PARA VIVIR PLENAMENTE
¿Realmente sabemos la importancia de tratar la ansiedad social? La Psicóloga María Elena Cornejo Villegas, directora de Sersiaprende, un prestigioso centro psicoterapéutico que también trata a niños y jóvenes con …
JUDO: EL ARTE MARCIAL QUE TRANSFORMA EL BIENESTAR
El judo, una disciplina que va más allá de ser un simple deporte, se ha convertido en un camino hacia el bienestar físico y emocional. Este arte marcial ofrece numerosos …
¿SABÍAS QUE PUEDES DESHIDRATARTE POR EL FRÍO?
La especulación de que una persona no se deshidrata en invierno es falsa. La sensación de sed puede disminuir por el frío, sin embargo, ello no significa que es importante …
COLORES DE CORAJE: LA HISTORIA DE NATHALY QUINTEROS EN EL MUNDO DEL MODELAJE PLUS SIZE
Estimadas lectoras, hoy les traemos una historia conmovedora de sueños y éxito. Nathaly Andrea Quinteros Torrez, odontóloga de profesión y criminóloga de formación, se aventuró en el mundo de la …
5 CLAVES QUE VENUS QUIERE QUE SEPAS
La cultura nos enseñó que las mujeres somos de Venus y que este es el planeta del amor. En realidad, este planeta, visto desde la astrología evolutiva, es mucho más …
COMER SALUDABLE Y DELICIOSO: LA MAGIA DE MISS MOON EN LA COCINA
Cuando pensamos en comida saludable, muchas veces imaginamos platos aburridos y sin sabor, sin embargo, Daniela Luna Blanco, conocida como Miss Moon en redes sociales, nos demuestra lo contrario. Esta …
EL SKINCARE INFANTIL Y SUS PELIGROS CONTRA LA SALUD
En la actualidad es muy importante cuidar la salud de la piel en nuestros hijos. Sin embargo, no es bueno dejarnos llevar por los productos que hoy en día se …
SIN RESERVAS UN EVENTO QUE IMPULSA LA AUTENTICIDAD DE EMPRENDEDORES
Cochabamba presencio la tercera edición de «Speed Networkinkg» en 410 Rooftop, un lugar emblemático en la ciudad. Sin Reservas se ha consolidado como una plataforma esencial para el crecimiento personal …
SNACKS SIN AZÚCAR: LA REVOLUCIÓN SALUDABLE DE AVEYA
En un mundo lleno de opciones de comida rápida y ultraprocesada, es crucial encontrar alternativas que no solo satisfagan nuestros antojos, sino que también nutran nuestro cuerpo y mente, es …