Se dan cuenta que ¿Nuestra carga mental nos juega en contra para tener paz? Es importante que aprendamos a gestionar ello por nuestra salud. Tranquila, tienes una vida fuera del …

Primera revista digital boliviana de bienestar femenino
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Cuando se trata de cuidado personal, es importante enfocarnos en nuestra mente, en ocasiones las situaciones difíciles de la vida nos preocupan, pero ¿Qué puedo hacer para cuidarme? Estas son …
Cuando despertamos muchos cometemos el grave error de tomar el celular y revisar nuestras redes sociales. El daño que le hacemos a nuestro cerebro tendrá efectos a largo plazo. La …
Según la psicología, callarse para evitar un conflicto no hace que desaparezca; al contrario, puede generar resentimiento acumulado, que a largo plazo conduce a distanciamiento emocional y, en ocasiones, a …
Es común llegar a casa y dejar la ropa sobre una silla, pero este hábito aparentemente inofensivo puede reflejar aspectos profundos de nuestra vida emocional y mental. La psicología ofrece …
En un mundo donde la imagen personal y los estándares de belleza dominan gran parte de la narrativa social, cada vez más personas optan por prescindir del maquillaje. Esta decisión, …
Cuando ingresamos a un nuevo lugar, los nervios nunca faltan, especialmente si es tu primer trabajo. Sin embargo, puedes llegar a superarlo, ten paciencia ¡Lo vas a lograr! El primer …
Decorar tu hogar con estilo no tiene por qué implicar grandes gastos. Con un poco de creatividad y planificación, puedes transformar tus espacios de manera económica y personalizada. Te compartimos …
Las celebraciones del Día de la Madre suelen ser una oportunidad para mostrar cariño, pero también aumentan las actividades fraudulentas en línea. Los ciberdelincuentes aprovechan la ocasión para engañar a …
El matrimonio, muchas de nosotras lo esperamos con mucho anhelo y nos fijamos en todos los detalles, en especial con las flores ¿sabias de estas ideas que puedes utilizar en …